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“A chaque saison ses fruits et légumes”

Et cela pour des raisons diverses et variées.

Tout d’abord pour le goût ! Quand les fruits et les légumes sont cueillis au bon moment, à bonne maturité et à la bonne saison, le goût, les vitamines sont au rendez-vous et c’est à ce moment-là que vous pouvez bénéficier de tous leurs bienfaits.

Ensuite, pour les besoins nutritionnels ! La nature est bien faite. En été, on trouve de nombreux fruits comme le melon, la pastèque ou encore les fraises qui ont des propriétés particulièrement désaltérantes car ils contiennent beaucoup d’eau. A l’inverse, l’hiver est la saison des patates douces, ou encore des potimarrons, qui sont plus riches en glucides et contiennent un peu plus de calories, permettant ainsi de mieux tenir au ventre pour affronter le froid.

Et finalement, pour le prix ! Les produits de saison et locaux demandent bien sûr moins de transports et pas de taxe d’importation, ce qui se répercute sur le prix. Nous avons tous déjà vu la somme exorbitante à débourser pour des fraises en hiver.

Il n’est cependant pas toujours facile de connaître quels fruits et légumes appartiennent à quelle saison, et c’est pour cela que nous vous fournissons des calendriers ludiques, faciles à imprimer et à garder chez soi.

https://www.greenpeace.fr/guetteur/calendrier

http://www.mangerbouger.fr/Manger-Mieux/Vos-outils/Calendrier-de-saison2

http://www.mescoursespourlaplanete.com/SaisonFruitsEtLegumes.php

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“A chaque saison ses fruits et légumes”

Et cela pour des raisons diverses et variées.

Tout d’abord pour le goût ! Quand les fruits et les légumes sont cueillis au bon moment, à bonne maturité et à la bonne saison, le goût, les vitamines sont au rendez-vous et c’est à ce moment-là que vous pouvez bénéficier de tous leurs bienfaits.

Ensuite, pour les besoins nutritionnels ! La nature est bien faite. En été, on trouve de nombreux fruits comme le melon, la pastèque ou encore les fraises qui ont des propriétés particulièrement désaltérantes car ils contiennent beaucoup d’eau. A l’inverse, l’hiver est la saison des patates douces, ou encore des potimarrons, qui sont plus riches en glucides et contiennent un peu plus de calories, permettant ainsi de mieux tenir au ventre pour affronter le froid.

Et finalement, pour le prix ! Les produits de saison et locaux demandent bien sûr moins de transports et pas de taxe d’importation, ce qui se répercute sur le prix. Nous avons tous déjà vu la somme exorbitante à débourser pour des fraises en hiver.

Il n’est cependant pas toujours facile de connaître quels fruits et légumes appartiennent à quelle saison, et c’est pour cela que nous vous fournissons des calendriers ludiques, faciles à imprimer et à garder chez soi.

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